Zum Nachlesen
Kurze Texte zu Dingen, die im Alltag mehr ausmachen, als man denkt. Jeder mit den Quellen, auf denen er steht.
- 4 Quellen
Versteckter Zucker in Lebensmitteln
Wie viel Zucker steckt in Ketchup, Müsli oder Fruchtjoghurt? Die Tabelle, mit Quellen aus dem deutschen Handel. Der meiste Zucker schmeckt nicht süß.
- 4 Quellen
Das Mittagstief
Warum die Energie am frühen Nachmittag nachlässt: der Zuckerzyklus, Durst, langes Sitzen. Und vier Dinge, die dagegen helfen. Mit Quellen.
- 7 Quellen
Portionsgrößen: was sie bestimmt
Was Teller, Verpackung und Umgebung mit deiner Portion machen, bevor du den ersten Bissen nimmst. Und was sich daran ändern lässt. Mit Quellen.